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清热解毒的食物

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清热解毒的食物:1、苦瓜本身具有清热解毒,祛湿止痒的功效,对于夏季容易上火的人可以适当的吃点苦瓜,能起到降火的作用。2、橄榄具有清肺生津,解毒的功效。3、冬瓜有利于消炎,清热解毒的功效。4、芹菜具有清热解毒的功效。5、黄瓜清热解毒的功效。

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盛夏养心可练习太极

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练太极拳顺应四季的阴阳消长润养五脏,春季养肝,夏季养心,秋季养肺,冬季养肾,四脏阴阳调和滋润脾胃,促进六腑代谢。盛夏时节主阳,主生,是四季阴阳消长最具生命力的季节。

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柏子养心丸的功效与作用

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柏子养心丸,是由柏子仁、党参、炙黄芪、川芎、当归、茯苓、制远志、酸枣仁、醋五味子、半夏曲、炙甘草、朱砂等成分组成。具有补气、养血、安神的功效。主要用于治疗心气虚寒、心悸易惊、失眠多梦、健忘等病症。

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上班族久坐背痛,按一按天宗穴

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天宗穴对于颈肩综合征【颈肩综合征仅仅是症状学名词,通常有颈部、肩部、肩背部疼痛,是神经根型颈椎病的常见表现。】有着很好的治疗效果,经常刺激此穴可以放松整个肩部的肌肉,并能快速缓解肩背痛。

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劳宫穴有提神醒脑、清心安神,助睡眠等作用

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劳宫穴【劳宫穴 Láo gōng,经穴名。】归属手厥阴心包经【十二经脉之一,手三阴经之一,与手少阳三焦经相表里,上接足少阴肾经于胸中,下接手少阳三焦经于无名指。】,有提神醒脑、清心安神,助睡眠等作用;劳宫穴的位置:中指及无名指往下延伸交会的...

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